浪漫又清醒的愛情觀！盤點9句村上春樹的經典語錄，「你不是我權衡利弊後的選擇，而是我怦然心動後，明知不可為而為之的堅定。」
source: 村上春樹
- 3月 22 週五 202423:48
浪漫又清醒的愛情觀！盤點9句村上春樹的經典語錄，「你不是我權衡利弊後的選擇，而是我怦然心動後，明知不可為而為之的堅定。」(文章轉載)
浪漫又清醒的愛情觀！盤點9句村上春樹的經典語錄，「你不是我權衡利弊後的選擇，而是我怦然心動後，明知不可為而為之的堅定。」
source: 村上春樹
- 2月 21 週二 201220:06
愛情與友情大不同
愛情與友情大不同
友情是愛情的基礎與前提；愛情是友情的發展和質變。兩者有聯繫，亦有質和量的區別。
友情可以發展為愛情，亦可永遠發展不成愛情。
關於友情與愛情的區別，有時的確很困難，日本一位心理學者提出了五個指標，可供參考。
第一、支柱不同
友情的支柱是"理解"，愛情則是"感情"
友情最重要的支柱是彼此的相互瞭解，不僅是對方的長處優點，就是短處缺點也要充認清。只有這樣，才能產生友情。愛情則不然，它是對對方的美化，視作理想後產生了戀愛，貫穿其間的全過程的是感情。
第二、地位不同
友情的地位"平等"，愛情卻要"一體化"
朋友之間立場相同，地位平等，彼此之間無須多餘的客氣，也沒有煩惱的擔憂。如果遇到對朋友不利時，可以直率地提出忠告，甚至動怒，也要義正詞嚴地規勸。朋友之間，就是這樣，有人格的共嗚，亦有劇烈的衝突。愛情則不然，它具有一體感，身體雖二，心卻為一，兩者不是互相碰擊，而是互相融合。
第三、體系不同
友情是"開放的"，愛情則是"關閉的"
兩個人有堅固的友情，當人生觀與志趣相同的第三者、第四者想加入的話，大家都會歡迎。愛情則不然，兩人在戀愛，如果第三者從旁加入，便生嫉妒心理和排除異已的行為。
第四、基礎不同
友情的基礎是"信賴"，愛情則是糾纏著"不安"
一份真誠的友情，具有絕對的依賴感，猶如不會動搖的磐石。相反的，一對相愛的男女，雖不是沒有依賴對方，但老是被種種不安所包圍，比如"我深深地愛著她，她是否也深深地愛著我？""他的態度稍微變了，是不是還和以前一樣地愛著我？"
第五、心境不同
友情充滿"充足感"，愛情則充滿"欠缺感"
當兩個人是親密的好朋友時，彼此都有滿足的心境；但當兩個人一旦成為情人時，雖然初期會有一時的充足感，可不久之後，就生不滿足感，總希望有更強烈的愛情保證，經常有一種"莫名的欠缺"尾隨著，有著某種著急的感覺。
一般地說，每個人在交往中，只要不欺騙自己，不是在演戲，能好好地反省自己內心的情感動向，依據上述五個指標，仔細地觀察、反省，並作綜合分析，對友情與愛情是可以正確地辨別的，在友情和愛情的岔路口可以準確定向。所以，以一時一事的觀察和內省為依據的判斷，難免誤差，必須作長期的、多方面的綜合，排除誤差。
愛情是以心換心的結晶，它是兩顆心共同撞擊的火花，其能源是共同的理想和純真的真誠；一方意願的強加是辦不到的，故弄的結果只會適得其反。
還有一種，是利用對方的弱點，耍要脅，以打動對方的惻隱之心以求得愛情，這種行為最為無聊，它攝取不到真正的愛情，即使得到也是苟合。
最為要不得的，是為了"敲定"而纏綿，要求"刺激"以保證，這種行為實際上是"玩火"的態度，終究要灼傷自己或對方，甚至雙方毀滅。
友情是愛情的基礎與前提；愛情是友情的發展和質變。兩者有聯繫，亦有質和量的區別。
友情可以發展為愛情，亦可永遠發展不成愛情。
關於友情與愛情的區別，有時的確很困難，日本一位心理學者提出了五個指標，可供參考。
第一、支柱不同
友情的支柱是"理解"，愛情則是"感情"
友情最重要的支柱是彼此的相互瞭解，不僅是對方的長處優點，就是短處缺點也要充認清。只有這樣，才能產生友情。愛情則不然，它是對對方的美化，視作理想後產生了戀愛，貫穿其間的全過程的是感情。
第二、地位不同
友情的地位"平等"，愛情卻要"一體化"
朋友之間立場相同，地位平等，彼此之間無須多餘的客氣，也沒有煩惱的擔憂。如果遇到對朋友不利時，可以直率地提出忠告，甚至動怒，也要義正詞嚴地規勸。朋友之間，就是這樣，有人格的共嗚，亦有劇烈的衝突。愛情則不然，它具有一體感，身體雖二，心卻為一，兩者不是互相碰擊，而是互相融合。
第三、體系不同
友情是"開放的"，愛情則是"關閉的"
兩個人有堅固的友情，當人生觀與志趣相同的第三者、第四者想加入的話，大家都會歡迎。愛情則不然，兩人在戀愛，如果第三者從旁加入，便生嫉妒心理和排除異已的行為。
第四、基礎不同
友情的基礎是"信賴"，愛情則是糾纏著"不安"
一份真誠的友情，具有絕對的依賴感，猶如不會動搖的磐石。相反的，一對相愛的男女，雖不是沒有依賴對方，但老是被種種不安所包圍，比如"我深深地愛著她，她是否也深深地愛著我？""他的態度稍微變了，是不是還和以前一樣地愛著我？"
第五、心境不同
友情充滿"充足感"，愛情則充滿"欠缺感"
當兩個人是親密的好朋友時，彼此都有滿足的心境；但當兩個人一旦成為情人時，雖然初期會有一時的充足感，可不久之後，就生不滿足感，總希望有更強烈的愛情保證，經常有一種"莫名的欠缺"尾隨著，有著某種著急的感覺。
一般地說，每個人在交往中，只要不欺騙自己，不是在演戲，能好好地反省自己內心的情感動向，依據上述五個指標，仔細地觀察、反省，並作綜合分析，對友情與愛情是可以正確地辨別的，在友情和愛情的岔路口可以準確定向。所以，以一時一事的觀察和內省為依據的判斷，難免誤差，必須作長期的、多方面的綜合，排除誤差。
愛情是以心換心的結晶，它是兩顆心共同撞擊的火花，其能源是共同的理想和純真的真誠；一方意願的強加是辦不到的，故弄的結果只會適得其反。
還有一種，是利用對方的弱點，耍要脅，以打動對方的惻隱之心以求得愛情，這種行為最為無聊，它攝取不到真正的愛情，即使得到也是苟合。
最為要不得的，是為了"敲定"而纏綿，要求"刺激"以保證，這種行為實際上是"玩火"的態度，終究要灼傷自己或對方，甚至雙方毀滅。
- 2月 21 週二 201219:53
友情與愛情
友情與愛情
兩性人際發展的歷程
異性友情的重要性
戀愛的過程
什麼是「愛」、「喜歡」是什麼
友情V．S愛情
兩性人際發展的歷程
幼兒期:「無性期」
兒童期:「同性群友期」
青春期「同性密友期」「少年情懷」「重色輕友」
青年、成年期:「異性群友期」「異性密友期」、「情愛期」、「婚姻期」
結婚後:「蜜月期」、「衝突期」、「調適期」、「和諧期」。
人際互動各階段的發展任務
「同性群友期」:發展個體的「社會感」拓展人際關係 。
「同性密友期」 :則在充實自我的內涵，發展人際情感。
「異性群友期」 :培養兩性社交技巧，學習與異性相處的知能。
「異性密友期」 :學習兩性溝通技巧，建 立婚姻關係厚實的基礎。
異性友情的重要性
Argyle 和Henderson(1996)的研究發現:同性或異性朋友較多，經常能夠與之聚會談心的人，通常較為長壽、健康、有幸福感.
. Papalia ( 1999)認為，青年階段人際生活中的一個重大變化，就是從同性友誼的型態轉為以異性朋友的友誼關係。
兩性關係之互動是人與人之間的人際互動關係，它是一種多元、亙補、成長又開放的關係，而非僅限於男歡女愛的情愛關係。
兩性親密關係的發展取向
女性:
「社會層次」接觸 →「情愛層次」互動→ → 「體膚層次」的交往 → 「性與婚姻層次」關係。
男性:
「社會層次」接觸 → 「體膚層次」的交往 → 「情愛層次」互動 →「性與婚姻層次」關係。
戀愛的過程
Reiss ( 1952)車輪理論
融洽階段
自我顯露階段
相互依賴階段
親密需求實踐階段
「愛」與「喜歡」的不同
曾昭旭(1987)
兩性碰觸是單方或雙方產生一種生命開放的喜悅情懷。
喜歡是單方的關係，自己是主體，被喜歡的對方是個客體。愛則是雙方的關係，彼此互為主體。
「愛」與「喜歡」的不同
戴傳文(1983)整理了各家說法
「喜歡」是比較利己的
「愛」是先利人而後利己的，當愛上某人時，是一種「施」與「受」的甜美感覺與需求滿足。
「愛」可以包括「喜歡」，「喜歡」一個人則不一定會「愛」上他。「愛」是「喜歡」的極致。
「喜歡」是什麼
社會心理學家Rubin﹔（林彥妤譯，１９９５）
愛反映我們依附、關心與親密的情感。
喜歡則反映我們對他人在工作取向活動上的態度
人們因為聰明、能幹或判斷力良好而受到喜愛。
愛情量表得到三個因素：依戀、照顧和親密。
喜歡量表得到四個因素：適應、成熟、判斷和聰敏。
友情V．S愛情
□我想我是喜歡他
□我們之間歡迎朋友介入
□對方不在時我有別的方式可以取代他
□和對方在一起我情感保持一致
□我想我是愛著他。
□我們之間容不下第三者闖入。
□對方不在時，幾乎沒有其他替代他的方法。
□和對方在一起，我常有心動之感。
友情V．S愛情
友情
１．較自然
２．較能冷靜思考（如君子之交）
３．人際關係親近、親和
４．個人關懷關係
５．包含了相互選擇、信賴、忠誠、互惠、包
容的互動
友情V．S愛情
愛情
較不能理智去思考很多事情
含帶著對生理、愛、性的需求，在過程會引領進入新的境界與新的興奮
易忽略現實、茫然陷入一對一
友情與愛情的差異
君子之交淡如水的友情－僅關懷情感的涵蓋
愛情多所期待，有更多的情感需求，生理上之需求
友情是一種喜歡與他親近的感覺。
愛情則更有獨佔獨享的慾望。
友情因相處亦可能日久生情變成愛情。
維持純友誼是有條件的，兩人需有一致的認知。
若兩情相梲，我們沒有必要，一定得克制自己不要讓戀情發生。
愛情關係
海寧（Robert Heinlein）：「愛」就是對另一個人的快樂感同身受。
「愛」是一種主觀經驗，完全屬於個人的體會。
維琴尼亞‧吳爾芙：愛情純粹是個人的情感產物。
戀愛類型–伴侶愛
細水長流，煮開水式的愛情,通常係由友誼逐步進展到愛情。因相處時間較長，態度較自然，彼此較能建立起互信，互賴的關係，屬於腳踏實地，穩紮穩打的愛情經營法，不失為較健康，明朗特質，成功性較高的愛情類型。
戀愛類型–浪漫愛
羅曼蒂克式的愛情，浪漫的情懷，觸電的感覺，神魂顛倒，如痴如醉，不在乎天長地久，只在乎曾經擁有。將對方特質過度美化，忽略真相，陷入盲目的危機。
戀愛類型–神經愛
你會變心嗎？我好不安心！
你應該時時刻刻關注我──佔有
沒有你，人生還有什麼意義
易帶給對方相當大的壓力，而心生逃避。
對自己缺乏自信，自覺我不好，藉著對方的愛來肯定自
己！小心，這是個永遠填不滿的洞！
討論問題
妳/你覺得愛情是佔有對方嗎?這樣的心
態有什麼問題?
妳/你或妳/你認識的人曾因為談戀愛而讓人際關係變差嗎?這對他們個人及兩人的關係有什麼不利的影響?
一個人有沒有可能同時兼顧友情與愛倩?
戀愛類型–奉獻愛
我的愛上可動天地，下可泣鬼神。
我總有一天會感動你。
強烈自卑或自大心理作祟。
易讓對方感到負擔和歉疚，迫使對方憐憫或離開你！
討論問題
妳/你有過被追得很煩的經驗嗎?妳/你覺得要怎麼拒絕比較「徹底」?
愛是什麼？可不可以只要尊重，不要強迫？
戀愛類型–現實愛
身高？年齡？職業？經濟狀況？學歷？
我愛你，但是我要你做到………………。如果你做不到…………我就會不快樂。
「適配」才是最重要。
愛情是要講條件的！
但別忘了，條件最好的人，並不一定是最適合的伴侶！
問題討論
「高高在上的男人，努力飛上枝頭的女人」，如此性別角色的呈現，對於前述有條件式的愛情，妳/你的看法？
戀愛類型–見人愛
自命不凡處處留情！
愛情又是一埸遊戲，一埸夢，何必那麼認真！
缺乏安全感，不願負責！
女友或男友一個一個的換，好不風光！但內心的空虛誰知道！
戀愛類型–三角愛
我不是故意的。
是如此的難分難解
也只有當仁不讓。
尊重他（她）的決定！
感情表達與接受
問題討論
女生可以主動追男生嗎?妳/你對於主動的女生有甚麼觀感?為什麼 ？
你喜歡一個人，並向她/他表白時，妳/你希望她/他如何對待妳/你?
戀愛類型–單相思
愛你在心口難開！
總有一天等到你──執著
但是別忘了，你可以選擇執著，你也可以選擇「了悟」！
執著──享受默默的愛一個人，也是很幸福的事，！
了悟──天涯何處無芳草，何必單戀一支花！
如果說「了悟」卻不夠酒脫，「執著」卻又不能無怨無悔，那麼椎心之痛與恨將無從開解。
年輕人的愛情觀
中山大學電子報逸報2003年調查：
有6 成1 的學生曾經談過戀愛
談過2 次以上戀愛的學生超過半數，占5 成3。
有6 成7 的學生表示會「主動追求喜歡的人」，其中男性有7 成3，女性亦近5 成。
在「愛情與麵包」的難題中，有高達6 成2 的學生選擇「麵包」，且女生有7 成5 高於男生的6 成。
年輕人的愛情觀
一個重要的現象便是所謂腳踏兩條船或多條船的「劈腿族」
有32％的女性、27％的男性當過「劈腿族」。 (引自東森新聞報，2002 年12 月20 日)
在18 到30 歲的六年級上班族中「劈腿族」將近兩成，約佔18.49％(引自東森新聞報，2003 年7 月31 日)。
失戀陣線聯盟
失戀問題等於面子問題
失戀後的自我折磨
情緒的轉變－由愛生恨
情感的昇華－由情人變成朋友
自我成長自我肯定的過程
壓抑絕非好事
失戀大補帖
尋找感情挫折之真正原因：如果真的無法補救，就把它當做前車之鑑、當成一經驗。
避免鑽牛角尖，因為這會讓自己愈想愈糟，愈想不開。
坦誠面對感情挫折的創傷，時間是最好的治療。
面對現實，承認事實，退一步海闊天空。
討論問題
妳/你如何處理失戀的心情?
妳/你覺得愛情是永遠的嗎?如果對方或自己變心了，妳/你會加何看待這樣的變化?
Blends
友情與愛情
兩性人際發展的歷程
異性友情的重要性
戀愛的過程
什麼是「愛」、「喜歡」是什麼
友情V．S愛情
兩性人際發展的歷程
幼兒期:「無性期」
兒童期:「同性群友期」
青春期「同性密友期」「少年情懷」「重色輕友」
青年、成年期:「異性群友期」「異性密友期」、「情愛期」、「婚姻期」
結婚後:「蜜月期」、「衝突期」、「調適期」、「和諧期」。
人際互動各階段的發展任務
「同性群友期」:發展個體的「社會感」拓展人際關係 。
「同性密友期」 :則在充實自我的內涵，發展人際情感。
「異性群友期」 :培養兩性社交技巧，學習與異性相處的知能。
「異性密友期」 :學習兩性溝通技巧，建 立婚姻關係厚實的基礎。
異性友情的重要性
Argyle 和Henderson(1996)的研究發現:同性或異性朋友較多，經常能夠與之聚會談心的人，通常較為長壽、健康、有幸福感.
. Papalia ( 1999)認為，青年階段人際生活中的一個重大變化，就是從同性友誼的型態轉為以異性朋友的友誼關係。
兩性關係之互動是人與人之間的人際互動關係，它是一種多元、亙補、成長又開放的關係，而非僅限於男歡女愛的情愛關係。
兩性親密關係的發展取向
女性:
「社會層次」接觸 →「情愛層次」互動→ → 「體膚層次」的交往 → 「性與婚姻層次」關係。
男性:
「社會層次」接觸 → 「體膚層次」的交往 → 「情愛層次」互動 →「性與婚姻層次」關係。
戀愛的過程
Reiss ( 1952)車輪理論
融洽階段
自我顯露階段
相互依賴階段
親密需求實踐階段
「愛」與「喜歡」的不同
曾昭旭(1987)
兩性碰觸是單方或雙方產生一種生命開放的喜悅情懷。
喜歡是單方的關係，自己是主體，被喜歡的對方是個客體。愛則是雙方的關係，彼此互為主體。
「愛」與「喜歡」的不同
戴傳文(1983)整理了各家說法
「喜歡」是比較利己的
「愛」是先利人而後利己的，當愛上某人時，是一種「施」與「受」的甜美感覺與需求滿足。
「愛」可以包括「喜歡」，「喜歡」一個人則不一定會「愛」上他。「愛」是「喜歡」的極致。
「喜歡」是什麼
社會心理學家Rubin﹔（林彥妤譯，１９９５）
愛反映我們依附、關心與親密的情感。
喜歡則反映我們對他人在工作取向活動上的態度
人們因為聰明、能幹或判斷力良好而
兩性人際發展的歷程
異性友情的重要性
戀愛的過程
什麼是「愛」、「喜歡」是什麼
友情V．S愛情
兩性人際發展的歷程
幼兒期:「無性期」
兒童期:「同性群友期」
青春期「同性密友期」「少年情懷」「重色輕友」
青年、成年期:「異性群友期」「異性密友期」、「情愛期」、「婚姻期」
結婚後:「蜜月期」、「衝突期」、「調適期」、「和諧期」。
人際互動各階段的發展任務
「同性群友期」:發展個體的「社會感」拓展人際關係 。
「同性密友期」 :則在充實自我的內涵，發展人際情感。
「異性群友期」 :培養兩性社交技巧，學習與異性相處的知能。
「異性密友期」 :學習兩性溝通技巧，建 立婚姻關係厚實的基礎。
異性友情的重要性
Argyle 和Henderson(1996)的研究發現:同性或異性朋友較多，經常能夠與之聚會談心的人，通常較為長壽、健康、有幸福感.
. Papalia ( 1999)認為，青年階段人際生活中的一個重大變化，就是從同性友誼的型態轉為以異性朋友的友誼關係。
兩性關係之互動是人與人之間的人際互動關係，它是一種多元、亙補、成長又開放的關係，而非僅限於男歡女愛的情愛關係。
兩性親密關係的發展取向
女性:
「社會層次」接觸 →「情愛層次」互動→ → 「體膚層次」的交往 → 「性與婚姻層次」關係。
男性:
「社會層次」接觸 → 「體膚層次」的交往 → 「情愛層次」互動 →「性與婚姻層次」關係。
戀愛的過程
Reiss ( 1952)車輪理論
融洽階段
自我顯露階段
相互依賴階段
親密需求實踐階段
「愛」與「喜歡」的不同
曾昭旭(1987)
兩性碰觸是單方或雙方產生一種生命開放的喜悅情懷。
喜歡是單方的關係，自己是主體，被喜歡的對方是個客體。愛則是雙方的關係，彼此互為主體。
「愛」與「喜歡」的不同
戴傳文(1983)整理了各家說法
「喜歡」是比較利己的
「愛」是先利人而後利己的，當愛上某人時，是一種「施」與「受」的甜美感覺與需求滿足。
「愛」可以包括「喜歡」，「喜歡」一個人則不一定會「愛」上他。「愛」是「喜歡」的極致。
「喜歡」是什麼
社會心理學家Rubin﹔（林彥妤譯，１９９５）
愛反映我們依附、關心與親密的情感。
喜歡則反映我們對他人在工作取向活動上的態度
人們因為聰明、能幹或判斷力良好而受到喜愛。
愛情量表得到三個因素：依戀、照顧和親密。
喜歡量表得到四個因素：適應、成熟、判斷和聰敏。
友情V．S愛情
□我想我是喜歡他
□我們之間歡迎朋友介入
□對方不在時我有別的方式可以取代他
□和對方在一起我情感保持一致
□我想我是愛著他。
□我們之間容不下第三者闖入。
□對方不在時，幾乎沒有其他替代他的方法。
□和對方在一起，我常有心動之感。
友情V．S愛情
友情
１．較自然
２．較能冷靜思考（如君子之交）
３．人際關係親近、親和
４．個人關懷關係
５．包含了相互選擇、信賴、忠誠、互惠、包
容的互動
友情V．S愛情
愛情
較不能理智去思考很多事情
含帶著對生理、愛、性的需求，在過程會引領進入新的境界與新的興奮
易忽略現實、茫然陷入一對一
友情與愛情的差異
君子之交淡如水的友情－僅關懷情感的涵蓋
愛情多所期待，有更多的情感需求，生理上之需求
友情是一種喜歡與他親近的感覺。
愛情則更有獨佔獨享的慾望。
友情因相處亦可能日久生情變成愛情。
維持純友誼是有條件的，兩人需有一致的認知。
若兩情相梲，我們沒有必要，一定得克制自己不要讓戀情發生。
愛情關係
海寧（Robert Heinlein）：「愛」就是對另一個人的快樂感同身受。
「愛」是一種主觀經驗，完全屬於個人的體會。
維琴尼亞‧吳爾芙：愛情純粹是個人的情感產物。
戀愛類型–伴侶愛
細水長流，煮開水式的愛情,通常係由友誼逐步進展到愛情。因相處時間較長，態度較自然，彼此較能建立起互信，互賴的關係，屬於腳踏實地，穩紮穩打的愛情經營法，不失為較健康，明朗特質，成功性較高的愛情類型。
戀愛類型–浪漫愛
羅曼蒂克式的愛情，浪漫的情懷，觸電的感覺，神魂顛倒，如痴如醉，不在乎天長地久，只在乎曾經擁有。將對方特質過度美化，忽略真相，陷入盲目的危機。
戀愛類型–神經愛
你會變心嗎？我好不安心！
你應該時時刻刻關注我──佔有
沒有你，人生還有什麼意義
易帶給對方相當大的壓力，而心生逃避。
對自己缺乏自信，自覺我不好，藉著對方的愛來肯定自
己！小心，這是個永遠填不滿的洞！
討論問題
妳/你覺得愛情是佔有對方嗎?這樣的心
態有什麼問題?
妳/你或妳/你認識的人曾因為談戀愛而讓人際關係變差嗎?這對他們個人及兩人的關係有什麼不利的影響?
一個人有沒有可能同時兼顧友情與愛倩?
戀愛類型–奉獻愛
我的愛上可動天地，下可泣鬼神。
我總有一天會感動你。
強烈自卑或自大心理作祟。
易讓對方感到負擔和歉疚，迫使對方憐憫或離開你！
討論問題
妳/你有過被追得很煩的經驗嗎?妳/你覺得要怎麼拒絕比較「徹底」?
愛是什麼？可不可以只要尊重，不要強迫？
戀愛類型–現實愛
身高？年齡？職業？經濟狀況？學歷？
我愛你，但是我要你做到………………。如果你做不到…………我就會不快樂。
「適配」才是最重要。
愛情是要講條件的！
但別忘了，條件最好的人，並不一定是最適合的伴侶！
問題討論
「高高在上的男人，努力飛上枝頭的女人」，如此性別角色的呈現，對於前述有條件式的愛情，妳/你的看法？
戀愛類型–見人愛
自命不凡處處留情！
愛情又是一埸遊戲，一埸夢，何必那麼認真！
缺乏安全感，不願負責！
女友或男友一個一個的換，好不風光！但內心的空虛誰知道！
戀愛類型–三角愛
我不是故意的。
是如此的難分難解
也只有當仁不讓。
尊重他（她）的決定！
感情表達與接受
問題討論
女生可以主動追男生嗎?妳/你對於主動的女生有甚麼觀感?為什麼 ？
你喜歡一個人，並向她/他表白時，妳/你希望她/他如何對待妳/你?
戀愛類型–單相思
愛你在心口難開！
總有一天等到你──執著
但是別忘了，你可以選擇執著，你也可以選擇「了悟」！
執著──享受默默的愛一個人，也是很幸福的事，！
了悟──天涯何處無芳草，何必單戀一支花！
如果說「了悟」卻不夠酒脫，「執著」卻又不能無怨無悔，那麼椎心之痛與恨將無從開解。
年輕人的愛情觀
中山大學電子報逸報2003年調查：
有6 成1 的學生曾經談過戀愛
談過2 次以上戀愛的學生超過半數，占5 成3。
有6 成7 的學生表示會「主動追求喜歡的人」，其中男性有7 成3，女性亦近5 成。
在「愛情與麵包」的難題中，有高達6 成2 的學生選擇「麵包」，且女生有7 成5 高於男生的6 成。
年輕人的愛情觀
一個重要的現象便是所謂腳踏兩條船或多條船的「劈腿族」
有32％的女性、27％的男性當過「劈腿族」。 (引自東森新聞報，2002 年12 月20 日)
在18 到30 歲的六年級上班族中「劈腿族」將近兩成，約佔18.49％(引自東森新聞報，2003 年7 月31 日)。
失戀陣線聯盟
失戀問題等於面子問題
失戀後的自我折磨
情緒的轉變－由愛生恨
情感的昇華－由情人變成朋友
自我成長自我肯定的過程
壓抑絕非好事
失戀大補帖
尋找感情挫折之真正原因：如果真的無法補救，就把它當做前車之鑑、當成一經驗。
避免鑽牛角尖，因為這會讓自己愈想愈糟，愈想不開。
坦誠面對感情挫折的創傷，時間是最好的治療。
面對現實，承認事實，退一步海闊天空。
討論問題
妳/你如何處理失戀的心情?
妳/你覺得愛情是永遠的嗎?如果對方或自己變心了，妳/你會加何看待這樣的變化?
Blends
友情與愛情
兩性人際發展的歷程
異性友情的重要性
戀愛的過程
什麼是「愛」、「喜歡」是什麼
友情V．S愛情
兩性人際發展的歷程
幼兒期:「無性期」
兒童期:「同性群友期」
青春期「同性密友期」「少年情懷」「重色輕友」
青年、成年期:「異性群友期」「異性密友期」、「情愛期」、「婚姻期」
結婚後:「蜜月期」、「衝突期」、「調適期」、「和諧期」。
人際互動各階段的發展任務
「同性群友期」:發展個體的「社會感」拓展人際關係 。
「同性密友期」 :則在充實自我的內涵，發展人際情感。
「異性群友期」 :培養兩性社交技巧，學習與異性相處的知能。
「異性密友期」 :學習兩性溝通技巧，建 立婚姻關係厚實的基礎。
異性友情的重要性
Argyle 和Henderson(1996)的研究發現:同性或異性朋友較多，經常能夠與之聚會談心的人，通常較為長壽、健康、有幸福感.
. Papalia ( 1999)認為，青年階段人際生活中的一個重大變化，就是從同性友誼的型態轉為以異性朋友的友誼關係。
兩性關係之互動是人與人之間的人際互動關係，它是一種多元、亙補、成長又開放的關係，而非僅限於男歡女愛的情愛關係。
兩性親密關係的發展取向
女性:
「社會層次」接觸 →「情愛層次」互動→ → 「體膚層次」的交往 → 「性與婚姻層次」關係。
男性:
「社會層次」接觸 → 「體膚層次」的交往 → 「情愛層次」互動 →「性與婚姻層次」關係。
戀愛的過程
Reiss ( 1952)車輪理論
融洽階段
自我顯露階段
相互依賴階段
親密需求實踐階段
「愛」與「喜歡」的不同
曾昭旭(1987)
兩性碰觸是單方或雙方產生一種生命開放的喜悅情懷。
喜歡是單方的關係，自己是主體，被喜歡的對方是個客體。愛則是雙方的關係，彼此互為主體。
「愛」與「喜歡」的不同
戴傳文(1983)整理了各家說法
「喜歡」是比較利己的
「愛」是先利人而後利己的，當愛上某人時，是一種「施」與「受」的甜美感覺與需求滿足。
「愛」可以包括「喜歡」，「喜歡」一個人則不一定會「愛」上他。「愛」是「喜歡」的極致。
「喜歡」是什麼
社會心理學家Rubin﹔（林彥妤譯，１９９５）
愛反映我們依附、關心與親密的情感。
喜歡則反映我們對他人在工作取向活動上的態度
人們因為聰明、能幹或判斷力良好而
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